Իսկ դուք գիտեք ինչ կկատարվի Ձեր օրգանիզմի հետ, եթե մի քանի օր առանց հագուստի քնեք…

Առանց հագուստի քնելն օգնում է վերականգնել մաշկը, նաև արագացնում է նոյւթափոխանակությունը:

Պաշտպանում բակտերիաներից.

Առանց հագուստի քնելը թույլ չի տալիս, որ բակտերիաներն ու սնկերը բազմանան:

Լիարժեք քուն.

Բազմաթիվ փորձարկումներ կատարելով՝ գիտնականները եկել են այն եզրահագնգմանը, որ բոլոր նրանք, ովքեր առանց հագուստի են քնում, քնում են ավելի խորը:

Մաշկի վերականգնում.

Առանց հագուստի քունն օգնում է վերականգնել մաշկը, քանի որ գեղձերն աշխատում են լիարժեք, իսկ մաշկը յուրացնում է օգտակար նյութերը:

Այդ կերպ լավանում է նյութափոխանակությունը:

Լավ տրամադրություն. 

Հետաքրքիր է այն փաստը, որ մերկ քնելը նպաստում է բարձր տրամադրությանը:

Նիհարեցում.

Եթե քնեք մերկ, կնվազի կորտիզոլի մակարդակը, իսկ քունը կլավանա: Իսկ դա նպաստում է նյութափոխանակության լավացմանը:

Այնպես որ, եթե ուզում եք նիհարել, հրաժարվեք գիշերազգեստից:

Այժմ դուք գիտեք, որ մերկ քնելն օգտակար է առողջության համար, այնպես որ փորձեք այս միջոցը և լավացրեք ձեր քունն ու առողջությունը:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ԼԱՎ ԺԱՄԱՆՑ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика